Unser nächstes Treffen
ist am 11. März 2024

Ursachen von Schlafstörungen

Medizinische Gründe:

  • Schilddrüsenüberfunktion, Herz- und Nierenerkrankungen
  • Magen-Darmerkrankungen, Rheuma
  • Chronische Schmerzen, Atemwegserkrankungen
  • Depressionen, Angststörungen
  • Wechseljahre, hormonelle Umstellungen
  • Nebenwirkungen von Medikamenten (Blutdrucksenkern, Antidepressiva)
  • Atemaussetzer (Schlafapnoe)
  • Unruhige Beine (RLS)
  • Starkes Schnarchen

Psychische Gründe:

  • Stress am Arbeitsplatz
  • Familiäre Belastung (Pflege von Angehörigen)
  • Überbelastung (Hausbau, Umzug)
  • Schichtarbeit


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